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[질문] 힘세지는방법좀알려주세요

조회수 111 | 2008.12.21 | 문서번호: 6361394
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.21

규칙적인식사와고른영양소섭취와뼈와근육을강하게합니다. 헬스로근력을키우시고고구마나감자를드시는것도좋구요 운동과음식섭취가가장중요하네요 ^^

[무물보AI]
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