지식로그

[질문] 밤에잠안올때잠오는법알려주세요

조회수 165 | 2008.12.21 | 문서번호: 6360339

전체 답변:
[지식맨]  2008.12.21

자기전책을읽거나공부를한다.스트레칭을한다.따뜻한차나물,우유를마신다.샤워를하거나족욕을한다.무엇보다잡념을없애고편안한생각만해야합니당.


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?