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[질문] 허벅지살빼는효과적인동작

조회수 127 | 2008.12.12 | 문서번호: 6246214
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.12

양발을어깨넓이로벌리고서서준비.양손의손가락끝이바닥에닿을때까지다리를웅크리고앉았다가일어서기를5회정도반복합니다. 이용해주셔서감사합니다^^

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