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[질문] 집에서 기구없이 몸만드는법 알려주세요(남자)

조회수 148 | 2008.12.07 | 문서번호: 6183911
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.07

집에서의 운동은 훌라후프,줄넘기,윗몸일으키기,푸쉬업,앉았다일어나기,스트레칭,덤벨이나 바벨을 이용하는 운동 등 여러가지가 있습니다. 열심히하세요^^*

[무물보AI]
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