지식로그

[질문] 집안에서 살 빠르고확실하게 뺄수있는 방법좀 알려주세요(몸 만드는법도!!남자에요)

조회수 330 | 2009.03.25 | 문서번호: 7585799
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.25

예 집안에서도 많은 운동을 할수있습니다~ 일단 팔굽혀펴기,윗몸일으키기(크런치,레그레이즈)나 앉았다일어나기(스쿼트),아령으로 근육운동도 할수있어요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서 기구없이 몸만드는법 알려주세요(남자)
[연관] 집에서간단하고빨리살뺄수있는방법좀알려주세요~
[연관] 집에서 쉽게 살뺄수방법없나요?? 단기간에 남자예요
[연관] 집에서살뺄수있는방법좀요
[연관] 집에서간단히살뺄수있는법좀요~!!요요현상없이...부탁드립니다ㅜ진짜고민입니다ㅜ
[연관] 집에서 아랫뱃살 확실히 뺄수 있는 방법이 무었인가요? 남자입니다
[연관] 집에서쉽게살뺄수있는방법은머에요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?