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[질문] 집에서간단히살뺄수있는법좀요~!!요요현상없이...부탁드립니다ㅜ진짜고민입니다ㅜ

조회수 15 | 2010.06.24 | 문서번호: 13088019
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.24

다리올리기①기본자세:왼발을오른발의바깥쪽에교차시킨다.②동작:왼발옆으로(앞으로가아님)최대한치켜올린다.이때오른발뒤꿈치도동시에들어올린다

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