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[질문] 누워서벽에다리쭉펴고있는건하루에몇분씩해야하고,몇칠해야효과를많이봐요?

조회수 161 | 2008.12.07 | 문서번호: 6183868
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.07

하루에 20분정도하고있으면됩니다 쉬워보이지만 다리가저려서오래못해요 이거는 일주일정도하면 발목이얇아지며 혈액순환이되므로 다리의붓기가 점점빠집니다

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