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[질문] 팔근육을 기를려고하는데요 어떻게 해야 빠르고 쉽게 기를수있나요?

조회수 169 | 2008.12.05 | 문서번호: 6162314
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.05

팔근육 키우는방법은 많습니다.아령을들고 팔을쭉파고자기얼굴쪽으로 왔다갔다반복해보세요 그리고 팔굽혀펴기도 상당한 효과가있습니다^^

[무물보AI]
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