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[질문] 살빼기에 달리기말고 빨리걷기 1시간 해도 효과괜찮은지요

조회수 139 | 2008.12.02 | 문서번호: 6125327
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.02

빨리걷기한시간은290칼로리소모.요가는150칼로리 로 빨리걷기는 많은 칼로리를 소비해 다이어트에 빠른효과는 있어요

[무물보AI]
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