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[질문] 살빼는법 효과적으로빨리ㅠ.ㅠ!!!

조회수 58 | 2008.11.08 | 문서번호: 5845219
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.08

저녁 7시 이후로는 아무것도 먹지 않기,물 많이 마시기,일주일에 3번 1시간씩 운동하기,스트레칭 자주 하기,녹차 많이 마시기,양을 줄이기보단 칼로리 줄이기

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