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[질문] 살빼는법 효과조은걸로

조회수 201 | 2008.03.27 | 문서번호: 2922136
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.27

줄넘기다이어트:1.일주일에3일이상꾸준히한다.2.1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시한다. 이외에 식이요법도 병행

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