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[질문] 살빼는대는빨리걷기랑줄넘기중무효과적인가요?다여들효과적으로하는팁좀~

조회수 129 | 2008.07.24 | 문서번호: 4419707
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.24

걷기 30분 60kg 약 90~120kcal 줄넘기 30분 약 260~300kcal으로 줄넘기가 훨씬 효과적입니다^^ 다이어트를 효과적으로 하는것은 꾸준히 하는것입니다^^

[무물보AI]
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