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[질문] 혼합형허벅지,,엉덩이살이랑 물에서 앞뒤로걷기 살빠지나요??그리고한달안에효과보나?

조회수 121 | 2008.12.02 | 문서번호: 6121128
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.02

한달안에효과를볼수있는지는 본인이 하기에 달렸다고 봅니다~. 물에서 하는 운동은 밖에서 30분운동한다고 치면거의2배효과를 본다고 보시면돼요. 쫌많이힘들죠

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