지식로그

[질문] 살찐상태에서 근력운동은 좋지않나요?유산소운동할시간이 없어서 간단한 푸샵만하려고

조회수 323 | 2008.12.01 | 문서번호: 6106758
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.01

살찐상태에서 근력운동을하시면 덩치면 더커보입니다 하지만 장기적으로 꾸준히 하시다보면 체지방이 점점감소하여 일명 몸짱이됩니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근력운동후 유산소운동 , 유산소운동후 근력운동 둘중 어떤게 더 살이 잘빠지나여
[연관] 근력운동후유산소운동이좋나요 유산소운동후근력운동이좋나요?
[연관] 무산소운동,유산소운동,근력운동은어떻게해요?
[연관] 유산소운동과 근력운동종류
[연관] 유산소운동과 근력운동의 종류는???
[연관] 유산소운동과근력운동종류
[연관] 집에서몰래근력운동유산소운동하는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?