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[질문] 오래뛰기1600미터 뛸때 잘뛰는법이랑 체력장 잘하는법좀

조회수 169 | 2008.11.30 | 문서번호: 6098174
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.30

오래 달리기는 자주 체력 강화를 해주시고 윗몸일으키기는자주해주시면됩니다50미터달리기는 스타트가 중요합니다^^재자리뛰기는 허리를 잘이용하시면됩니다^^

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