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[질문] 평소파워워킹빠른걸음1시간반씩운동 오늘피곤해서보통걸음보다쫌빨리1시간 효과있나?

조회수 184 | 2007.08.18 | 문서번호: 609057
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.18

네 파워워킹보통걸음에도 한시간에(50kg기준) 341kcal로가소비되어효과가있구요 -빨리걸으시면 효과가 두배라고 조사되었습니다^^!

[무물보AI]
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