지식로그

[질문] 3달안에 복근을만드려면 하루에 윗몸일으키기 몇번정도해야대나요?

조회수 275 | 2008.11.29 | 문서번호: 6086285
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.29

윗몸일으키기는요 하루에 15개씩 3세트를 하시면되는데요 ^^ 3세트는 3번을 한다는뜻이에요 시간은 5분씩 쉬어가며 1세트 씩 해주시면됩니다 ^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달 내에 복근만들려면 하루에 윗몸일으키기 몇개해야하나요?
[연관] 한3개월안에 복근만드려면 윗몸일으키기를 하루에몇개정도해야할까요?
[연관] 2주안에 윗몸일으키기 하루에 몇개해야 복근 만들수 있나요??!!
[연관] 한달내에 배에 복근생기건할려면 윗몸일으키기 하루에 몇개해야하나요?
[연관] 하루에 윗몸일으키기 10번꾸준히하면 1달만에 복근생긴다는데 진짠가요?
[연관] 복근을만들때 윗몸일으키기를 하루에몇개정도 해야하나요?
[연관] 하루에 윗몸일으키기는몇번해야좋나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?