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[질문] 헬스하기전에밥먹는거랑하고나서밥먹는거랑어떤게더살빼는데효과적일까요

조회수 35 | 2008.11.29 | 문서번호: 6083157
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.29

운동하기전에 식사를하세요. 헬스하기전에 간단하게 드세요 .식사후에 1시간후쯤부터 운동하시구요.운동하면서 물은 꼭 드시구요.도움되셨길 바랍니다.

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