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[질문] 하늘자전거 효과좋으려면몇분정도하는게좋을까염

조회수 140 | 2008.11.25 | 문서번호: 6042706
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.25

운동 시간은 10분정도 다리를 움직이고 2분쉬시고 다시 10분 움직이고 이렇게 3회를 하세요~총 30분 정도 되겠네요^^ㅎ

[무물보AI]
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