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[질문] 하늘자전거 몇분해야 효과가좋은가요

조회수 163 | 2008.03.02 | 문서번호: 2688482
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.02

맥주병으로 미는건 효과가없어요 하늘자전거는 10분을 하더라도좋으니 올바르고 정확한자세로하시는게중요해요^^ 자기전에 꾸준히 10분! 날씬한다리만드세요^^

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