지식로그

[질문] 살빼려고 하는데 유산소와 웨이트 그외의 몇분운동해야하나요?

조회수 153 | 2008.11.19 | 문서번호: 5979152
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.19

주4회 40분이상 1시간 30분정도 운동하시면좋습니다. 30분이상되야지만 체지방이 타거든요!^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살빼려구하는데 유산소운동 몇분후근력운동해야되요?
[연관] 운동할때 살빼려면 유산소랑 웨이트랑순서어떻게해야되요??
[연관] 살빼려면유산소운동많이해야대나요??
[연관] 살빼는데 유산소운동하고 뭐해야더 잘빠지나요?
[연관] 살을빼려면유산소와무산소운동중에어떤걸먼저해야하나
[연관] 유산소운동이 뭔가요?살빼려고 하는데..
[연관] 살빼는데 유산소운동과 연계할 무산소운동은 어느것이 좋을까요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?