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[질문] 모래주머니를다리에차고뛰면그냥뛰는것보다살이더잘빠지나요?어떤효과가더있나요?

조회수 101 | 2008.11.16 | 문서번호: 5947744
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.16

모래주머니를다리에차고계단오르기를하면당연히더살이빠지진다는건잘못된생각입니다살들이오히려더단단해져근육자칫계속착용하시면발목관절의무리가갈수있습니다

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