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[질문] 모래주머니를 차고다니면 어떤효과가있나요???

조회수 39 | 2010.08.27 | 문서번호: 13868740
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.27

악력기(모래주머니)같은경우는손목신근을발달해주는기구이며손의악력을길러주는운동기구이기때문에키성장에큰지장은없습니다500g짜리2개로약하게시작하는편이

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