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[질문] 갈비뼈측면(정확히겨드랑이와팔뚝윗부분사이)의 근육을키우려면 어떤운동을해야되요??

조회수 53 | 2008.11.14 | 문서번호: 5923314
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.14

푸쉬업이 가장 좋져. 가능한 팔을 최대한 넓게 벌리고 하세요. 한달이면 효과 보실거에요

[무물보AI]
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