지식로그

[질문] 배에근육을키우려면어떤운동을자주해야하나요??^^

조회수 22 | 2010.07.20 | 문서번호: 13408961
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.20

행잉레그레이즈라는 봉에매달려서 다리올리는 운동 15번씩 5세트하시구요. 복근운동은 상복부와 하복부 2가지로 나누어서 해주시면됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 배에근육을키울려면어떻게운동을해야돼나요?
[연관] 팔근육을키우려면어떤운동을해야되나요?
[연관] 팔근육가슴근육등을키우려면어떤운동을해야하나요??
[연관] 근육생기려면어떤운동을해야해요?
[연관] 등근육을키우려면무슨운동을해야하나요
[연관] 등근육을키울려면무슨운동을해야하나요??
[연관] 어깨근육을키우려면 무슨 운동을 해야하나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?