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[질문] 줄넘기 칼로리 소모량 얼만가요?

조회수 305 | 2008.11.14 | 문서번호: 5917544
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.14

줄넘기를쉬지않고1시간을했을때소비되는칼로리양은460~627kcal이다.그러나100번을하고서1분쉬고를반복한다면탄수화물이소비되어효과가없다.

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