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[질문] 줄넘기 칼로리소모량얼마나되요?

조회수 41 | 2008.11.04 | 문서번호: 5792144
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.04

쉬지않고1시간하면460~627Kcal가소비되구요10분정돈해봐야별소용없습니다.유산소운동의기본이20분입니다.

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