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[질문] 두달쯤 아령을쓰는대도 팔힘이 늘지않아요ㅜ팔운동에 비법이 있나요?

조회수 49 | 2008.11.12 | 문서번호: 5902562
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.12

팔힘이 세지는 방법은 팔굽혀펴기가 있습니다. 양팔옆으로 손등 맞대기, 맨손버터플라이 등도 효과가 있다고하네요^^

[무물보AI]
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