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[질문] 무산소 운동과 유산소운동점 수영 ㄴㄴ

조회수 203 | 2007.08.15 | 문서번호: 589488
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.15

유산소운동으로는 조깅, 등산, 자전거 등이 있고 무산소운동으로는 윗몸일으키기 아령 스트레칭 등이 있습니다. ^^ 꼭 다이어트 성공하세요~

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