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[질문] 허벅지많이빼는운동뭐가있나요

조회수 36 | 2008.11.11 | 문서번호: 5884167
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.11

하늘자전거추천합니다.누으셔서 엉덩이에배게를 대고 다리를들어서 자전거타듯이 돌려주시면됩니다. 식이요법도같이하시면효과있습니다.

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