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[질문] 종아리 알빼는데효과적인운동?같은거알려주세요!! 살말고알이요!!!

조회수 139 | 2008.11.05 | 문서번호: 5807778
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.05

계단을오르락내리락하는것,까치발하기,주먹으로아프다고느낄정도로종아리알잇는부분을쳐주시는운동이있습니다.

[무물보AI]
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