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[질문] 종아리알빼는데 효과적인 운동이나 방법좀요

조회수 208 | 2008.03.26 | 문서번호: 2913500
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.26

계단을오르락내리락하는것,까치발하기,주먹으로아프다고느낄정도로종아리알잇는부분을쳐주시는운동이있습니다.

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