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[질문] 종아리살빼는효과운동뭐에요?알빼는거말구요!

조회수 132 | 2008.04.16 | 문서번호: 3139799
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.16

발을 어깨 너비보다 약간 넓게 벌리고 서서 양손은 머리 뒤에서 깍지를 낀다. 2. 그대로 천천히 양쪽 무릎을 구부렸다 폈다를반복한다. 체텍ㅇ

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