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[질문] 줄넘기하고몇시간뒤에밥먹어요??다이어트하는거예요

조회수 53 | 2008.11.04 | 문서번호: 5800676
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.04

저녁을 6시에 드시고 7시에 하세요~ 다이어트 하실려면 식사후에 좋습니다~ 준비운동(스트레칭)10분하시고 7시에 시작하셔서 최소30분 하시는게 좋습니다~

[무물보AI]
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