지식로그

[질문] 줄넘기하고난뒤몇시간뒤에도음식을먹으면안되는건가요?줄넘기한게소용이없나요?두부같

조회수 207 | 2009.01.12 | 문서번호: 6643691
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.12

답변 : 운동전1시간~2시간전에충분한탄수화물을섭취후운동을하시는것이좋습니다.운동을하며탄수화물이없어지고그다음지방이연소되기때문에운동후먹으면살찝니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기를 한 후,얼마뒤에 음식을먹어야하나요?물도 바로 먹으면안되나요?
[연관] 줄넘기하고몇시간뒤에밥먹어요??다이어트하는거예요
[연관] 줄넘기할껀데아침먹고한시간뒤에하는거랑먹기전에하구한시간뒤에하는거효과더빠른거?
[연관] 줄넘기를하루에얼마나어떻게해야하나요?음식은평소에먹던대로먹어도되나요?
[연관] 줄넘기하면서물먹어도되나요
[연관] 줄넘기후물먹으면안되나요?
[연관] 줄넘기할때 언제우유먹는게효과있을까요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?