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[질문] 줄넘기를 한 후,얼마뒤에 음식을먹어야하나요?물도 바로 먹으면안되나요?

조회수 99 | 2012.05.07 | 문서번호: 18763974
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.07

운동직후는섭취를피하시고운동후30분후에수분섭취를해주시면좋습니다.음식의경우는1~2시간후에섭취하는것이좋습니다.이용해주셔서감사합니다.좋은하루되세요

[무물보AI]
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