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[질문] 마라톤할때 호흡을어떻게 해야하나요??

조회수 103 | 2008.10.30 | 문서번호: 5738266
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.30

두걸음당숨을내쉬고두걸음당숨을들이마시는데예를들면,왼발과오른발을두걸음이라고하는데두걸음이하는동안에숨을그냥내쉬십시오~

[무물보AI]
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