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[질문] 줄넘기를 한시간정도하면 무릎에무리가가나요?

조회수 83 | 2007.08.12 | 문서번호: 566578
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.12

본인의 근육상태,관절상태를 파악하면서 하셔야합니다. 특히뚱뚱하신분들의 경우에는 한시간을쉬지않고줄넘기를 하는것은 관절에 안 좋습니다.^^

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