지식로그

[질문] 줄넘기를 이일정도 했는데 무릎에무리가왔는데 어떤운동을해야하나요?

조회수 57 | 2010.04.05 | 문서번호: 12168171
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.05

가벼운 운동을 하셔야겠지요. 일단 무릎에 무리가왔으니 격한것은피하시구 뜨거운팩이나 수건으로 찜질해주세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기중에 무릎에무리가왔습니다.가벼운운동중 한시간정도할수있는운동좀갈켜줘요
[연관] 줄넘기 무릎에 무리안가게하는법
[연관] 줄넘기 무릎부상을 줄이기 위해서는 어떻게 해야되나요?
[연관] 줄넘기다하고마무리운동은뭘어떻게해야되죠?
[연관] 줄넘기도 너무많이하면(2000개이상) 무릎에 무리가가 성장에 도움이안되나요?
[연관] 줄넘기도 가벼운운동인가요?
[연관] 줄넘기는어깨를넓게하는운동인가요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?