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[질문] 줄넘기를 이일정도 했는데 무릎에무리가왔는데 어떤운동을해야하나요?

조회수 57 | 2010.04.05 | 문서번호: 12168171
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.05

가벼운 운동을 하셔야겠지요. 일단 무릎에 무리가왔으니 격한것은피하시구 뜨거운팩이나 수건으로 찜질해주세요.

[무물보AI]
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