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[질문] 줄넘기도 너무많이하면(2000개이상) 무릎에 무리가가 성장에 도움이안되나요?

조회수 66 | 2011.09.09 | 문서번호: 17540129
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.09

줄넘기가 좋은 운동이기는하지만 관절에 특히 무릎관절에 무리가 온다내요^^ 모래나 잔디,쿠션작용이 가능한곳에서 하시면 무리가 적게 간다고합니다.

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