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[질문] 다리살빼는데 효과적인 돈안드는운동은

조회수 86 | 2007.08.12 | 문서번호: 566360
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.12

유산소운동으로 줄넘기가 에너지 소모가 많습니다. 하루에 1시간씩 천천히 줄넘기를 하시면 다리살 빠집니다. 의지를 가지고 운동하세요.

[무물보AI]
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