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[질문] 라면1먹으면 줄넘기400개러닝머신2km윗몸100개아령100개한게효과가있나요? 없나요?

조회수 249 | 2007.08.12 | 문서번호: 565939
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.12

라면은 500kcal 입니다. 줄넘기 20분은 100kcal가 소모되죠. 보시니까 운동량이 500kcal는 넘겠네요^^

[무물보AI]
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