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[질문] 걷는것과 뛰는것중 칼로리소모가 더 큰것은 모냐

조회수 222 | 2008.10.20 | 문서번호: 5631471
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.20

75kg정도남자가 30분 운동했을때의 칼로리 소모량입니다. 조깅 : 230, 걷기 : 150 뛰는것이 칼로리소모가 더 큽니다.

[무물보AI]
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