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[질문] 피곤한데 잠을못자요 불면증치료에 도움되는 음식이나 방법좀알려주세요

조회수 86 | 2008.10.19 | 문서번호: 5623739
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.19

따뜻한우유한잔에는 세로토닌이 풍부하게 함류되어있고 신경진정에효과가있습니다.

[무물보AI]
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