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[질문] 불면증이나 잠이몇일동안계속안올때좋은음식이나 잠잘오는방법좀알려주세요!제발♥

조회수 382 | 2008.09.22 | 문서번호: 5288396
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.22

따뜻하게 우유를 데워서 드시는것도도움이되구요..자기전에미지근한물에반신욕도좋구요.취침전가벼운운동또한수면에도움을준다고합니다

[무물보AI]
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