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[질문] 불면증일때잠잘오게하는방법좀알려주세요

조회수 16 | 2009.02.02 | 문서번호: 6895060
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.02

우유를따듯하게데워마시는것도방법중하나에요.따듯한물에샤워를하고자는것도도움이되구요.그리고하루를규칙적인생활습관으로지내면불면증해소에도움이된답니다^^

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