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[질문] 하체가길어지는스트레칭좀ㅜㅜ

조회수 194 | 2008.10.18 | 문서번호: 5610437
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.18

아침에 기지개 펴시는게 좋은방법이구요. 다리를 펴서 무릎을 눌러주는 것도 좋습니다. 다만 쎄게 하시면 안됩니다.

[무물보AI]
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