[질문] 하체가 길어지는방법

조회수 45 | 2008.09.12 | 문서번호: 5150637

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.12

1.베개를 다리아래 깔고잔다2. 허리아래 골반쪽을 두드려준다 3. 엄지발가락의 안쪽부분을 눌러준다 4.다리찢기스트레칭을 한다 5.일어났을때 다리를 늘려준다

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