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[질문] 유산소운동이 윗몸일으키기 팔굽혀펴기인가요? 하면 정말 살빠지면서 턱살도 빠짐?이?

조회수 80 | 2008.10.18 | 문서번호: 5605655
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.18

뱃살빠지면서배에복근생기고요단유산소운동이랑단백질많은음식이랑병행하셔야지복근생겨요~고팔굽혀펴기도가슴근육을키움니다.전체적인살은달리기나줄넘기를하시

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