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[질문] 돈 안들고 너무 무리하지 않지만 건강하게 살을 뺄수 있는 운동에 어떤것들이 있나요?

조회수 145 | 2008.10.16 | 문서번호: 5583732
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.16

1.심신을안정시키는운동이좋다예)태권도요(하루에너무많이하지말고천천히시간을늘려가며한다)2.일주일에3~4회정도한다윗몸일으키기훌라후프,허리비틀기다리?기

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